日本三大古汤之一「白滨温泉」的六大外汤巡礼

和歌山的白滨温泉，与有马温泉（兵库县）及道后温泉（爱媛县）并列为「日本三大古老温泉（古汤）」。从飞鸟、奈良朝时代开始，以「牟娄の温汤」、「纪の温汤」为人所知，日本古书「日本书纪」和「万叶集」中也可窥见白色沙滨海岸的美丽描写。过往不少的天皇、宫廷人士曾慕名前来，为拥有超过1350年悠久历史的超级温泉地。同时白滨温泉也和别府温泉、热海温泉合称「日本三大温泉」，可说是关西地区的温泉代表，如果关西已经玩遍，那么和歌山的白滨温泉也不能错过唷！

图片来源：
白滨温泉观光协会

▋和歌山「白滨温泉」

而白滨温泉有6大着名「外汤」，有的历史悠久、有的新潮到可以穿着泳衣入浴，各有各的特色及魅力！
在外汤巡礼之前，要先知道必备交通工具，特别是自由行的旅客，最可靠方便的就是明光巴士了！只需从白浜车站的「白浜駅前案内所」或「白浜Bus Center（バスセンター）」买张1日乘车券（大人1,100、小孩500日元），就能够开始古老温泉之外汤巡礼啰。

交通资讯：明光バス株式会社官方网站

▋感受白滨温泉1350年的历史：崎之汤（崎の汤）

据说一千年前当朝天皇及皇子曾入汤的古老温泉处。广阔的太平洋就近在眼前的露天温泉，从温泉处到海边只有10公尺的距离，可以边泡汤边听海浪拍打在岸边岩石上、还能优闲看着海上的渡船，极具特色的温泉。也由于和海岸的距离太近，若遇天候不佳则禁止泡汤。虽为开放式的露天温泉，中间有隔开可以男、女分开泡汤。

崎の汤
・地址：和歌山県西牟娄郡白浜町汤崎1668
・营业时间：
　4月1日～6月30日・9月1日～9月30日　8:00～18:00
　7月1日～8月31日　7:00～19:00
　10月1日～3月31日　8:00～17:00
（最后入场为关门前30分钟）
・定休日：每周三（若遇国定假日则隔天休息）
・入汤费用：420日元(含税) （3歳以上）
・交通方式：最近的巴士站为「汤崎」
・白浜町观光资讯官网

▋同为历史悠久的温泉、可享受2种源泉：牟娄の汤（牟娄之汤）

位于旅馆林立的汤崎温泉街，和上面介绍的崎之汤并列为白滨温泉的代表外汤。牟娄之汤带有怀旧的氛围，且拥有2种不同的温泉源头：矿汤（まぶゆ）和行幸汤（みゆきゆ），水质稍为偏茶色的矿汤泡完会觉得身体光滑、透明的行幸汤则会让人感到放松、神精气爽，一次可享受2种不同汤质的温泉。有日本钱汤的感觉，为当地人常光顾的外汤。

牟娄の汤
・地址：和歌山県西牟娄郡白浜町汤崎1665
・营业时间：7:00～22:00 （最后入场为关门前30分钟）
・定休日：每周二
・入汤费用：
　大人420日元、中人140日元、小人70日元（含税）
　中人和小人的年龄区分请依现场为主。
・交通方式：最近的巴士站为「汤崎」
・白浜町观光资讯官网

▋夏天可穿着泳衣泡汤、冬天足汤：しらすな（Shirasuna）

临近白良滨海水浴场、一次可容纳近百人的混浴露天温泉。温泉的温度夏天为38～40℃，冬天则保持在42～43℃。是可以穿着泳衣泡汤的外汤，海水浴季节可以看见许多旅客从海边上岸拍拍身上的沙子、就直接穿着泳衣前往しらすな。冬天则提供免费的足汤，可悠闲地坐在长凳上一边望着海一边泡着足汤，也不愧为有趣的体验。

しらすな
・地址：和歌山県西牟娄郡白浜町864
・营业时间：10:00～15:00
　7月1日～9月15日　10:00～19:00
　5、6月活动时节　10:00～17:00（最后入场为关门前30分钟）
・定休日：每周一 ※若遇国定假日则隔天休息（7/1～9/15营业）
・入汤费用：100日元（3歳以上：5/1～9/30，此外时间免费）
・交通方式：最近的巴士站为「白良浜」
・白浜町观光资讯官网

▋欣赏白良滨海岸、人气的外汤：白良汤

图片来源：
白滨温泉观光协会

就位于白良滨海水浴场旁的温泉，木造的建筑设计给人怀旧的印象。1楼为休息区，泡汤完可以在此休息，2楼则是浴场，可以一边望着窗外一大片白沙滩及湛蓝海水一边泡汤。夏季多为到海水浴场的观光客，十分热闹。

白良汤
・地址：和歌山県西牟娄郡白浜町白浜3313-1
・营业时间：7:00～22:00（最后入场为关门前30分钟）
・定休日：每周四
・入汤费用：
　大人420日元、中人140日元、小人70日元（含税）
　* 中人和小人的年龄区分请依现场为主。
　* 另有贩卖肥皂、毛巾。
・交通方式：最近的巴士站为「白良浜」
・白浜町观光资讯官网

▋临近繁华街道，独树一格的在地浴场：松乃汤

往円月岛方向会经过的濑户湾沿岸上的「松乃汤」，一见就像公家活动中心的建筑，其实是当地的町内会（似地方自助会）所共同守护、经营的浴场。听着洗手台的水流声很有乡下钱汤的味道。虽然只有一个小小的浴场，不过因为温泉水质盐分较高，具有相当的保湿效果，刚泡完全身会暖唿唿的。因円月岛就在前方，泡完汤后沿着濑户湾步道的散步也非常推荐！

松乃汤
・地址：和歌山県西牟娄郡白浜町瀬戸743-1
・营业时间：13:00～22:00（最后入场为关门前30分钟）
・定休日：每周二
・入汤费用：
　大人300日元、小人100日元（含税）
　* 小人的年龄区分请依现场为主。
　* 另有贩卖肥皂、毛巾。
・交通方式：最近的巴士站为「白滨Bus Center （白浜ﾊﾞｽｾﾝﾀｰ）」
・白浜町观光资讯官网

▋由古至今的共同浴场，摇身一变崭新风貌：纲之汤（纲の汤）

稍稍远离温泉街中心、位于白滨栈桥附近的「纲之汤」，于西元2008年重新开幕。名字来自于「纲不知（つなしらず）」，意思为将船靠在岸边连绳索都不需要般的、极为风平浪静的区域，独有的海岸气氛曾为飞鸟时代（约7世纪）的诗人──柿本人麻吕歌颂。

纲の汤
・地址：和歌山県西牟娄郡白浜町3354-1
・营业时间：13:00～21:00（最后入场为关门前30分钟）
・定休日：每周四
・入汤费用：
　大人300日元、小人150日元（含税）
　* 小人的年龄区分请依现场为主。
　* 另有贩卖肥皂、毛巾。
・交通方式：最近的巴士站为「白浜桟桥」
・白浜町观光资讯官网

虽然介绍了白滨温泉许多各具特色的外汤，不过请别一次体验完。为了达到最佳效果，建议第一天选择1个外汤温泉，隔天再增加至2至3处，如有身体不适应记得要立刻停止泡汤唷！

入汤注意事项：
・突然进入温度高的温泉恐有晕眩发生，建议入浴前先以温水冲身体或头部。
・入浴时间随着当地的温泉状况而定，不过一开始建议只泡5~10分钟就要起身休息。
・入浴结束后通常不需再冲澡（若是容易对温泉物质过敏的人则建议冲洗）
・请遵守入浴时的礼节，保持安静、勿打扰其他客人。
・原则上，患有以下疾病的人请避免高温浴（42℃以上）。
（1）高度动脉硬化症
（2）高血压
（3）心臓病

白滨地区足汤情报：
・南纪白浜観光ガイドHOME 白浜温泉汤めぐり